?

Log in

Previous Entry | Next Entry

О, мои ноги. О, мой зад.

Катался сегодня на велосипеде.
Брал напрокат тут. Годные ребята, советую. Три часа обошлись в 70 грн.

Планировалось проехать 20 км, но заблудились, и получилось больше.
Первые 15 км были классные, а последние 20 - не очень, ибо перебор.

Ноги болят так, что стоять получается, только крепко сжав зубы, и то недолго.
Ну перенапрячься - это на меня похоже.

Comments

( 13 comments — Leave a comment )
sergey_aka_mif
Aug. 29th, 2011 07:25 am (UTC)
А куда ездил?
gcc
Aug. 29th, 2011 08:24 am (UTC)
Ну вокруг Боярки и ездил. Красиво там местами.
sergey_aka_mif
Aug. 29th, 2011 11:24 am (UTC)
Что ли за компанию проехаться, пока тепло и сухо и у меня велик на ходу?
gcc
Aug. 29th, 2011 11:29 am (UTC)
Можно. :) Вот только отойду от прошлой поездки. )))
koshka_shre
Aug. 29th, 2011 11:34 am (UTC)
:)))))))) растрогал ;)) почти до слез :)) восстанавливай свою попу и ноги :))) а в след. раз узнавай, если у них сиденья не для вело-профессионалов :) мягкое сидение наааамного удобнее ;))
gcc
Aug. 29th, 2011 11:40 am (UTC)
Знать бы, где упадешь. ))

На работе сказался больным, сижу дома, восстанавливаюсь, работаю по удаленке.
Ходить уже могу, если недалеко. =) Надеюсь, завтра буду ок.
koshka_shre
Aug. 29th, 2011 11:42 am (UTC)
дней через парочку ;)
посиди в горячей ванной подольше, попей чего-нибудь расслабляющего (чебрец, ромашка и т.д.) и выспись качественно ...
должно немного помочь :) но самый пик обычно через день, так что готовься ;)
gcc
Aug. 29th, 2011 11:46 am (UTC)
Готовлюсь. :)
Вчера сразу ж залез в ванную, так потом еле до постели дополз - такая слабость напала опосля.
Насчет высыпания - да, чувствую, что нужно.
koshka_shre
Aug. 29th, 2011 11:48 am (UTC)
по-другому ты никак не восстановишься :) сон, белковая еда, очень рекомендую - легкую растяжку :) через боль... не сильно... но она уберет острый спазм... массаж с разогревающим маслом :))) и дрыыыыхнуть :))))))
gcc
Aug. 29th, 2011 11:54 am (UTC)
Ушел готовить белковую еду. )
neangelas
Aug. 29th, 2011 04:04 pm (UTC)
оййй))
попрыгай минут 10-15 и поприсядай раз 20-30
+ массаж...авось дня через два отпустит;)
gcc
Aug. 29th, 2011 07:44 pm (UTC)
Да уже получше. ) Посплю ночь и посмотрю.
antonjo
Sep. 1st, 2011 07:24 am (UTC)
че-то как-то слишком жестоко у тебя :)
( 13 comments — Leave a comment )

Profile

Основной
gcc
Harry Cane Snr

Latest Month

June 2017
S M T W T F S
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930 

Tags

Powered by LiveJournal.com
Designed by Keri Maijala